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瑜伽1年、瑜伽3年、瑜伽5年的女人分别是什么样

作者:维力安 日期:2017-11-16 11:06 人气:

  坚持练习瑜伽1年、3年、5年,我们的生活状态分别会有什么变化?这个问题似乎是许多瑜伽爱好者一直想知道的。

  好像一夜之间,瑜伽吸引了许多狂热的粉丝。无论是为了苗条的线条还是健康养生,瑜伽都是大家的不二选择。

  那么这些关于瑜伽人1年、3年、5年练习后生活状态的神总结,你们中枪了吗?

瑜伽1年、瑜伽3年、瑜伽5年的女人分别是什么样?

  01 瑜伽装备篇

  瑜伽1年:各种时尚运动品牌瑜伽装备一应俱全,瑜伽体式标不标准先不说,起码看起来既专业,又美美哒!

  瑜伽3年:使用专业级别运动品牌,姐就是有做功课的瑜伽界老手!

  瑜伽5年:瑜伽穿上瑜伽服就够了,手机钱包?跟瑜伽有半毛线关系?!

  02 瑜伽过程篇

  瑜伽1年:瑜伽前仔细打扮,瑜伽累了休息不忘自拍,瑜伽后怎能不发朋友圈求赞?!

  瑜伽3年:偶尔在瑜伽断食或瑜伽冥想到一定阶段时,低调地发个朋友圈。

  瑜伽5年:换瑜伽服,练,练完洗澡,完事!

  03 生活习惯篇

  瑜伽1年:偶尔还会偷偷懒不瑜伽,但基本上和拖延症说拜拜。

  瑜伽3年:平时不熬夜,周末不赖床,宵夜不撸串,如此自律的生活只有瑜伽三年以上的妹纸才能做到啊!

  瑜伽5年:瑜伽五年都能坚持下来了,还有什么拦住我的,我就是自己的女王,小皮鞭甩起来!

  04 瑜伽心理活动篇

  瑜伽1年:只有胡思乱想才能忽略自己练习累得像狗一样的事实。

  瑜伽3年:姐平时工作都累死了,赶紧趁着瑜伽的空档思考下人生。

  瑜伽5年:瑜伽就是享受,想那么多干嘛。

  05 身材气质篇

  瑜伽1年:细腰翘臀重见天日,短裙背心都穿起来!走在路上我最美!

  瑜伽3年:马甲线、腰窝、结实的手臂,维密麻豆的好身材我通通都有!穿什么衣服都有范儿!

  瑜伽5年:什么锁骨放硬币,反手摸肚脐的挑战轻松通过无压力!身材好,心情好,自信怎么都挡不住。

  06 内心境界篇

  瑜伽1年:时不时看看周围的伽友练得怎么样,有没有超过我,注意力很难集中。

  瑜伽3年:瑜伽练得就是自己的感觉,听从自己的本心,练属于自己的瑜伽,畅游在自己的瑜伽海洋里。

  瑜伽5年:身心独立洁净,意志很容易专注,生命力在提升,可以随时在等人、候车间隙冥想一会儿,精力十分充沛。

  你练瑜伽多久了?以上瑜伽练习1年、3年、5年的对比,你中枪了吗?

  唯有坚持,你才能感受到瑜伽带给你身体的心灵的改变。

  只有沉浸到瑜伽的世界,你才能深刻感悟到瑜伽的魅力!